现在疫情可以吃甘蔗吗（现在的甘蔗可以吃吗）

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各地疫情严峻,有哪些适合长期保存的蔬菜或水果可以囤在家?

真空保鲜蔬菜笋片、藕尖真空保鲜的蔬菜也可以适当囤一些，和菜干比起来，口感更接近新鲜蔬菜，处理起来也更省时。

娃娃菜，西蓝花，花菜，这些十字花科的蔬菜能放一周左右，大白菜时间特别长，我一般存一颗。南瓜也很适合囤货。当年的新绿豆三斤以上，不要买真空的，淘宝找农家能出芽的。封闭在家里发点绿豆芽挺有趣的。豆角茄子辣椒葱姜香菜等等通通可以囤干菜。另外还有花菇木耳银耳黄花菜，记得密封保存。

真空保鲜蔬菜：- 笋片 - 藕尖真空保鲜的蔬菜口感接近新鲜蔬菜，处理起来也更方便，可以适量储存。适合长期保存的水果柑橘和柚子类：包括柠檬等，这些水果皮厚，只要妥善保存，没有破损和挤压，可以放置较长时间。虽然口感可能略有变化，但仍然可以食用，有助于补充维生素C。

蔬菜可以准备芹菜，菜花，土豆，这些保存很长时间，不会担心坏掉。随着疫情严重，有不少地区为了防止感染，都建议居民在家里隔离。在这期间当然囤食物是比较重要的，目的是可以安全度过疫情期间。但选择食材也比较有讲究，特别是敏感时期，应该合理搭配三餐，这样吃起来才比较放心。

饮用水：每人每天2升，囤两到三周的量，做饭也能用。肉蛋奶豆：红肉、白肉：冷冻保存，猪牛羊、鸡鸭鱼虾都来点。方便肉：腊肠、腊肉等，方便又耐放。蛋：鸡蛋鸭蛋，冷藏保存，别忘了大头朝上哦。奶：常温奶为主，乳糖不耐受就选植物奶。豆制品：豆皮、豆干等，耐存放。

还有就是像茄子这样的蔬菜，我们也是可以囤一些的，因为烹饪方式是多种多样的，而且它的储存时间也是比较长的。现在我们也能看到很多疫情地区的盲盒蔬菜包中有很多都是包菜，其实这种食物它可以补充我们生活中基本的维生素，它的储存时间也是非常长的，所以这个时候我们应该优先选择包菜这样的蔬菜。

1、樱桃富含抗氧化剂和矿物质锌，这些物质对于维持免疫系统的正常运作至关重要。锌能协助免疫细胞发挥功能，而抗氧化剂则有助于清除体内的有害物质，保持身体健康。适量食用樱桃能够提高免疫力并有助于抵抗疾病。

2、明确答案多种水果都有助于增强抵抗力和免疫力，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓、柠檬等。详细解释猕猴桃：富含维生素C，有助于增强免疫系统功能，抵抗病毒和细菌入侵。橙子：含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能提升身体免疫力，对抗氧化压力。

3、草莓：除了含有维生素C，草莓还富含叶酸、钾等营养素，这些都有助于身体健康和免疫力的提升。猕猴桃：也是一种维生素C含量较高的水果，同时含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以帮助促进肠道健康和提高免疫力。

1、嗓子发炎疼得厉害，这个时候说明炎症反应比较强烈，嗓子咽喉部黏膜已经受损。一般可以选择一些对症治疗的方式，比如可以给咽喉部喷洒一些中成药制剂，比如双料喉风散、冰硼散、桂林西瓜霜，还可以含一些含片，比如咽炎片、金嗓子喉宝，以及蜜炼川贝枇杷含片，能够减缓症状。

2、在治疗方面需要积极的消炎，如果病情比较轻，可以口服头孢类的抗生素。常用的有头孢地尼分散片或者头孢地尼胶囊。用药前需要明确患者对头孢有没有过敏史，可以配合布地奈德混悬液做雾化吸入治疗。

3、可选用中成药，或者运用去火消炎的中药煎水或泡茶喝，如板蓝根、金银花、麦冬、胖大海、甘草、野菊花、鱼腥草等。口腔卫生嗓子发炎时，口腔卫生对病情预后甚为关键，局部可用复方硼砂液漱口，每日3～5次；或者运用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉，减少细菌滋生，利于疾病恢复。

4、解决办法（1）出现喉咙发炎肿痛时，患者要首先调整自己的生活和饮食习惯。首先从饮食上要做调整，多喝水，多吃新鲜蔬果。不要因为喉咙部位的肿痛而停止进食或减少饮水，通过多喝温热的水，可以冲刷喉咙，带走一部分细菌和病毒，让其随着尿液排出，水分和可以滋润喉咙，减轻不适感。

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